Eleni Aroni PsyT & Coach

Σχέσεις & Διαίσθηση

BY ELENI ARONI

Ακούμε ή διαβάζουμε ή σκεφτόμαστε πολλούς “τρόπους” για να έχουμε μια υγιή και χαρούμενη σχέση με κάποιον άλλο άνθρωπο στη προσωπική μας ζωή ή στον εργασιακό μας χώρο.
Μάλιστα παρατηρούμε εξωτερικά άλλες “φαινομενικά“ υγιείς σχέσεις και αναρωτιόμαστε: αν αυτή αυτός μπορεί να την έχει, γιατί όχι εγώ? Τι λάθος κάνω?
Αυτό το άρθρο θα προτείνει έναν διαφορετικό οδηγό υγιών και χαρούμενων σχέσεων με άλλους ανθρώπους: Την εξάσκηση της διαισθητικής μας ικανότητας.
Η διαίσθηση δεν είναι δώρο, είναι δεξιότητα, μια δεξιότητα που βασίζεται στην αυτοεκτίμηση και στην ισορροπημένη αίσθηση εαυτού.

Η Carolyn Myss Ph.D. στο βιβλίο της Η Ανατομία του Πνεύματος –
The Anatomy of the Spirit γράφει:
“Η διαίσθηση είναι η εγγενής μας ικανότητα να συνδεόμαστε άμεσα με το ενεργειακό μας πεδίο. Με εξάσκηση και σωστή καθοδήγηση μπορούμε να μάθουμε πως να διαβάζουμε την γλώσσα της ενέργειας.
Είμαστε συνεχώς “σε επικοινωνία” με τα πάντα γύρω μας, μέσα από αυτό το ενεργειακό σύστημα, το οποίο είναι ένα είδος συνειδητού ηλεκτρισμού που μεταδίδει μηνύματα. Αυτά τα μηνύματα από και μέσα στο ενεργειακό πεδίο, είναι αυτά που αντιλαμβάνονται οι διαισθητικοί ….
Αν για παράδειγμα, πούμε ένα ψέμα, το ενεργειακό μας πεδίο συχνά θα επικοινωνήσει στην συνειδητότητα μας ή/και στο άλλο άτομο, το “ενεργειακό γεγονός” ότι δεν λέμε την αλήθεια.

Η Ενέργεια δεν μπορεί και δεν λέει ψέμματα.

Έμαθα μέσα από την εμπειρία μου, συνεχίζει η Myss να διακρίνω την διαφορά μεταξύ προσωπικών και μη-προσωπικών εντυπώσεων.
Ο δείκτης μου για μια ορθή διαισθητική πληροφορία είναι η Έλλειψη συναισθήματος.
Για μένα, μια διαυγής διαισθητική εντύπωση.
Δεν έχει συναισθηματική
ενέργεια συνδεδεμένη με κανένα τρόπο.
Αν νιώσω συναισθηματική σύνδεση σε ένα διαισθητικό μήνυμα, τότε θεωρώ αυτό το μήνυμα μολυσμένο…
Για να αναπτύξεις αυτή τη δεξιότητα και να την αξιοποιείς στην δική σου ζωή, πρέπει, και θα το τονίσω αυτό, πρέπει, οπωσδήποτε να εμπιστεύεσαι την διαισθητική σου ανταπόκριση.”

Πολλοί άνθρωποι συγχέουν την διαισθητική τους ικανότητα με το σύστημα των πεποιθήσεων τους.
Αυτό το σύστημα αυτόματα πυροδοτείται όταν σχετιζόμαστε με άλλους. Το ξαφνικό συναίσθημα ή αυτή η ξαφνική σκέψη μπορεί να μην είναι το διαισθητικό μήνυμα.
Πιθανόν να είναι η ερμηνεία που εμφάνισε το σύστημα πεποιθήσεων σας.
Ακούστε το και εξετάστε αν έχει Νόημα για σας, ώστε να κάνετε μια επιλογή αντίστοιχη με τη σκέψη σας ή το συναίσθημα σας.

Θα τονίσω την έννοια του Νοήματος της επιλογής σας, καθώς κάτι έχει νόημα Μόνο αν είναι το Σωστό για σας, είτε σας αρέσει είτε όχι!
Στη new age εποχή, τα συστήματα πεποιθήσεων – μαθημένη γνώση – θεωρούνται ότι περιορίζουν την ευημερία μας.
Ότι χρειάζεται να ελευθερώσουμε το νου μας από αυτά τα συστήματα.
Η δική μου άμεση εμπειρία είναι διαφορετική.
Παρατηρώντας την ενεργοποίηση μιας πεποίθησης: σκέψη + συναίσθημα, χωρίς κριτική ή ερμηνεία και ενθυμούμενοι ότι έχουμε πάντα την επιλογή να δράσουμε ή όχι, γυμνάζουμε την διαίσθηση μας.

“Έπρεπε να είχα ακούσει την διαίσθηση μου. Ένιωσα ότι έπρεπε/δεν έπρεπε να κάνω αυτό και αυτό, αλλά δεν την άκουσα.”

Η Clarissa Pinkola Estes Ph.D. στο βιβλίο της Women who run with the Wolves γράφει:
“Αρνήσου να καταπιέσεις τις ζωντανές ενέργειες.. δηλαδή τις απόψεις σου, τις σκέψεις σου, τις ιδέες σου, τις αξίες σου, την ηθική σου.
Άφησε την εγγενή φωνή σου να σου υπαγορεύσει τα πάνω ή τα κάτω της δικής σου ζωής, όχι τις άλλες δυνάμεις ή τους ανθρώπους έξω από σένα, ή τα αρνητικά σου κόμπλεξ από μέσα.
Ταΐζουμε τον βαθύ διαισθητικό εαυτό ακούγοντας τον και δρώντας πάνω στις συμβουλές του.
Είναι όπως οι μύες του σώματος.
Αν ένας μυς δεν χρησιμοποιείται σταδιακά μαραζώνει.
Η διαίσθηση είναι ακριβώς έτσι: χωρίς τροφή, χωρίς ενασχόληση, ατροφεί.
Για να εξασκήσει κάποιος τους μύες της διαίσθησης χρειάζεται να καλλιεργήσει την παρατήρηση εαυτού.
Αυξάνοντας την δεξιότητα της αυτό παρατήρησης, σταδιακά θα αναπτυχθεί η λεπτοφυής επίγνωση που μπορεί να αναγνωρίσει τα διαισθητικά μηνύματα, την εσώτερη ακοή, την εσώτερη όραση, τον εσώτερο διαισθητικό εαυτό.
Ακολούθησε τον. Αυτός  ξέρει το επόμενο σου βήμα.

Η συνεχής εξάσκηση στην αυτό παρατήρηση δυναμώνει τους διαισθητικούς μύες.

Παρατήρησε την ομιλία σου, συνήθισε να ρωτάς τον εαυτό σου:
Αυτό που είπα, ήταν πραγματικά αυτό που ήθελα να πω?
Τα λόγια μου είχαν Νόημα για μένα?
Άκουσα την εσωτερική μου καθοδήγηση?
Σταδιακά θα αρχίσει να σου γίνεται αντιληπτή η διαίσθηση….

Προηγούμενο Άρθρο:

Βαδίζοντας μέσα στην Ομορφιά